Первые три важных и предельных требования: МЕСТО.. МЕСТО.. и МЕСТО! Итак, если у вас есть место премиум-класса как к примеру фитнес-клуб на Курской, считайте, что это полдела.
После этого, насколько велико ваше пространство, насколько хорош ваш тренажерный зал, насколько обучены ваши тренеры, насколько хорошо вы проводите занятия в тренажерном зале, йоге, аэробике, насколько хороши ваши удобства, такие как душ, пар. Насколько хороши интерьеры, какая у вас атмосфера, безопасно ли это для девочек или для женщин, мотивируете ли вы или ваши тренеры других, гигиеничны ли ваши туалеты.
И последнее, но не менее важное: насколько вы хороши и сильны в продажах / маркетинге и предоставляете потрясающие предложения клиентам, поскольку сейчас мир фитнеса действительно конкурентоспособен.
Можно ли привести себя в форму без тренажерного зала?
Определенно! Заказ тренажерного оборудования онлайн также будет очень полезен для увеличения сложности ваших тренировок. Тем не менее, самым сложным аспектом поддержания формы является правильное питание и соблюдение режима тренировок, что в принципе и дает тренажерный зал.
Стабильный последовательный прогресс всегда будет более эффективным, чем нерегулярные интервалы интенсивных тренировок. Поэтому, если вы хотите привести себя в форму, тренируясь дома, попробуйте найти программы, рассчитанные на длительный период времени. Те, у которых есть прогрессии, были бы идеальными.