Для учащихся 11 классов

Надвигается предэкзаменационная пора, пора выпускных и приемных экзаменов с ее радостями и разочарованиями. Вам предстоит преодолеть свой первый серьезный жизненный барьер – переход во взрослую самостоятельную жизнь в современном обществе.

Любое испытание – ситуация экстремальная, которая сопровождается напряженным, конфликтным и тревожным состоянием человека. Поэтому ваше знакомство с информацией в области психологии стресса и психотехническими способами снятия внутреннего напряжения может дать вам инструмент самопомощи при подготовке и сдаче испытаний.

Все люди без исключения могут регулировать свое поведение в стрессовой ситуации. Значит, и вы сможете справиться со своим волнением и напряжением в процессе подготовки и сдачи экзамена, умело используя свой инструмент самопомощи.

  • Проводим диагностику личностных особенностей
  • Учим планировать и распределять время при подготовки к экзаменам
  • Осваиваем техники снятия психологического напряжения
  • Повышаем сопротивляемость к стрессовым факторам
  • Учим контролировать эмоции и управлять ими
  • Проводим заключительную диагностику

 

Старт тренингов в МАРТЕ 2020г.

Тренинги проходят один раз в неделю, по воскресеньям (2 астрономических часа)

Проводит психолог, психотерапевт Попов Юрий

 

Запись на третинги по телефону у администратора центра по телефону 304-92-99

11-02-2020

Детский центр и школа раннего развития «Дельфания»

Детский центр и школа раннего развития «Дельфания» предоставляет услуги по дошкольному образованию в новосибирске. Детский центр. Раннее развитие. Высокое качество работы с детьми. Большой выбор программ. Детский фитнес. Группа продленного дня. Индивидуальные занятия по плаванью. Детский психолог.